生活污水中总磷超标的原因主要有以下几点：
1、随意排放：生产生活当中随意排放污水，其中可能含有化肥、有机磷农药及近代洗涤剂所用的磷酸盐增洁剂，这些都可能使磷元素进入水体，导致总磷超标。
2、处理不当：在污水处理过程中，如果排泥不畅或二沉池增大还原导致电位增高，磷可能会被重新释放到水中，从而导致总磷超标。此外，好氧段的聚磷菌如果不能大量摄取溶解性磷，也会影响磷的处理效果。
解决生活污水中总磷超标问题的方法主要包括：
1、后端物化的深加工：在生活污水生化处理后，磷一般以正磷酸盐的形式存在，此时可以加入脱磷剂如铁盐和铝盐，这些盐类对磷的去除效果较好。
2、增强生化处理效果：通过调节微生物营养比、DO值、污泥浓度等因素，可以优化生化处理效果，提高生化去除率。
此外，还有一些其他方法可以用于去除磷，如化学沉淀法、生物滤池法、活性炭吸附法等。具体选择哪种方法需要根据污水的特性、处理要求以及经济成本等因素进行综合考虑。
请注意，解决生活污水总磷超标问题不仅需要考虑技术方法，还需要从源头上减少磷的排放，加强环保意识，做到科学合理使用化肥、农药和洗涤剂，以减少对环境的污染。同时，污水处理过程中应注重长期运行成本的考虑，采用既经济又有效的处理方案。
